Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 51,91g | Prot: 57,27g | Carb: 113,28g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Помидоры, Котлета Говяжья, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Кофе, Зея Зефир. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|