Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 92,96g | Carb: 302,83g.
Colazione: La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Bimbo Rapiditas Light, Ilolay Crem Light, Dicomere Soja Texturizada, La Serenísima Yogur Descremado , Banana. Cena: Banano, Banana, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Cagnoli Salame, Tortas Fritas. Snacks/Altro: Nevares Rapsodia Mini Torta. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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