Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 72,81g | Prot: 131,27g | Carb: 178,14g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Чизкейк 18.03.2022. Pranzo: Чизкейк 18.03.2022, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, От Иваныча Тунец Натуральный, Картофель (с Кожурой), Яйцо Куриное. Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любимая Чашка Сметана 10%, Botanica Ядра Арахиса Жареные, Чизкейк 18.03.2022, Медовый Край Мёд Разнотравье, Агро-Альянс Рис Жасмин, Летний День Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Walleye Pollock (Fish). Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Botanica Ядра Арахиса Жареные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Куриное Филе, Лук, Агро-Альянс Полба Цельная, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|