Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 65,77g | Prot: 97,09g | Carb: 240,49g.
Colazione: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Pão Francês, Laranja Pêra, Lara Queijo Ricota, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Parmalat Leite Desnatado, Café. Pranzo: Suco de Melancia, Abobrinha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Taeq Flocos de Quinua, Pepino (Descascado). Cena: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Café. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di raianebless
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