Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 87,90g | Prot: 66,87g | Carb: 151,07g.
Colazione: Коломчаночка Мармелад Натуральный Пластовый Малина-Ежевика, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фермер Сметана Домашняя 30%, Вареники с Картошкой. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Иней Зернистая Колбаса, Карат Плавленный Сыр Ассорти, Байкальский Батон Нарезной. Cena: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Яшкино Вафли в Шоколаде, Чай с Молоком и Сахаром, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Грудка с Фасолью ,Овощами,Кунжутом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|