Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 66,21g | Prot: 144,64g | Carb: 271,78g.
Colazione: Grovo Удобное Яйцо Белок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Гречневый плов, Жареное Яйцо без Жира, RIOBA Молоко 0,5%. Pranzo: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Viola Плавленный Сыр, Любятово Галеты Классические, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Киви, Multibar Конфеты без Вреда, ВкусВилл Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Cena: Мёд, Гречневый плов, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки. Snacks/Altro: Multibar Конфеты без Вреда, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|