Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 81,22g | Carb: 124,93g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Масло, Fit Parad Стевия, Зеленый Чай, Konti Esfero Crema, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерский Продукт Творог 9%. Pranzo: Гарнец Крахмал Картофельный, Простоквашино Сметана 10%, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Ашан Филе Трески, Зеленый Чай, Морковь по-Корейски. Cena: Nut Story Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Bonfesto Моцарелла, Fit Parad Стевия, Милкавита Сливки 10%. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|