Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 95,36g | Prot: 110,92g | Carb: 268,80g.
Colazione: Слата Торт Полет, Вареное Яйцо. Pranzo: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Лента Яблоко. Cena: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Вкусно и Точка Чикенбургер. Snacks/Altro: Апельсин, Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Сыр Колбасный, Куриные Грудки. Di più...
|
|
441 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 20 minuti, Nuoto (moderato) - 45 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|