|
вес сильно за неделю скакнул верх ,но я незнаю толи это весы неисправные толи это правда,но ставлю 160 так как показывают я нечего не нарушала за эту неделю и соблюдала калораж
|
160 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 64,07g | Carb: 109,69g.
Colazione: Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Солянка. Cena: Бразильские Орехи, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зефир, Активия Йогурт, Пятерочка Банан, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
так бывает. похудение это не линейный процесс. такой же как и наша жизнь.. то хуже то лучше, то меньше то больше.. очень рада что вы не сдались, держитесь и прошли уже такой большой путь. надеюсь у вас всё получится!
19 mar 23 da utente: Ольга Бетина
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di аравара
|