Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 165,63g | Carb: 91,70g.
Colazione: Семушка Фисташки Очищенные, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Viola Молоко Обезжиренное. Pranzo: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Venn's Йогурт Греческий 0,1%, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|