Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3084 kcal
|
Gras: 132,95g | Prot: 200,21g | Carb: 242,40g.
Colazione: Мишель Пироженое Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шпинат, Сыр, Болгарский Перец, Вараксино Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачки. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свиные Фрикадельки. Cena: Виноград, Дари Вкус Торт Сметанный, Самбери Куриный Рулетик с Сыром, Лотос Филе Хека под Маринадом, Домашний Вкус Холодец Домашний, Bosca Шампанское, Морковь по-Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Рикотта, Словяночка Творог Нежирный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|