Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 43,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 13,84g | Prot: 20,40g | Carb: 133,51g.
Colazione: Банан, Банан. Pranzo: Индана Чеснок Сушеный, Черный Перец, Уксус (Яблочный), Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры, Индейка Отварная, Ретрит Омурайсу Японский Омлет. Cena: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Банан, Вита Брейк Пастила Яблочная, Конфета. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellorit
|