Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 28,02g | Carb: 147,72g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Liebendorf Сыр Маасдам, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Sour Cream (Cultured), Макароны Отварные. Cena: Чернослив, Чернослив. Snacks/Altro: Добрый Кола, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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