Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 130,11g | Carb: 280,15g.
Colazione: Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйца Куриные С0, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Pranzo: Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Пиренейская Смесь, Мистраль Булгур, Global Village Булгур 360, 365 Дней Голень с Кожей, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Лента Яблоки Пинова, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beefsteakz
|