|
На маминых весах 50,5
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 83,15g | Carb: 77,50g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Биопак Семена Льна. Pranzo: Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Натуральный, АТАК Яичный Белок . Cena: Брокколи, Болгарский Перец, Corrado Маслины Греческие, Spainolli Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|