Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 145,16g | Carb: 191,83g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Pranzo: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны Вареные. Cena: Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Ратибор Варенье Малиновое, Sante Творог 6%, Изюм, Финик, Рогачев Сгущенка, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|