Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 80,30g | Carb: 159,38g.
Colazione: Café, DIA Copos de Avena, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Costillas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, SOS Arroz Integral Tradicional, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Lambrusco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevas de Merluza, Mercadona Merluza Fresca, Pan Blanco, Manzanas Fuji, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Aguacate, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Pan de Molde Integral, Pan de Plátano, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenhuelva
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