Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 42,07g | Prot: 103,51g | Carb: 117,00g.
Colazione: Мои Блины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Ehrmann Пудинг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пицца на Куриной Основе Моя. Cena: Рафаэлло Конфета , Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Ашан Кальмары Сушеные. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di venerra96
|