Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 91,78g | Prot: 98,50g | Carb: 311,53g.
Colazione: Almonds , 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Butter, Peanut Butter, Wegmans White Whole Wheat Bagel. Cena: Beef Meatballs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green Peas , Roasted Potato, Penne, Fried Veal Cutlet or Steak. Snacks/Altro: Danish Pastry, Chocolate Ice Cream, Peanut Butter, Yoplait Source 0% Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Apples . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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