Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 107,69g | Prot: 69,73g | Carb: 30,35g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло. Pranzo: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Лосось. Cena: Mlekovita Сыр Чеддер, Florette Листья Салата, Ягодный кето чизкейк, Овощная запеканка, Авокадо, Ферма Сливки 33%, Сильпо Лук Репчатый , Индюшиные котлеты, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirichekelena87
|