|
в полной спортивной экипировке, 2 часа дня
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 38,29g | Prot: 77,15g | Carb: 150,31g.
Colazione: Соломка. Pranzo: Trentin Сыр Грана Падано, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо, Цельнозерновая паста, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ростагроэкспорт Кисель, Творог Домик в Деревне 0,2%. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2021 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kusinakus
|