Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 63,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 120,02g | Carb: 105,93g.
Colazione: Banana Prata, Ovo Frito, Tucumã, Pullman Rap10 Integral. Pranzo: Mousse de Maracujá, Tambaqui Assado. Cena: Salada Crua, Tambaqui Assado. Snacks/Altro: Coca-Cola Refrigerante Zero, Power One Nuts, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol, Frimesa Iogurte Protein + Zero, Caqui. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sateremaue
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