Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 35,22g | Carb: 82,22g.
Colazione: 咸菜, 凉菜, 烧饼, 煎鸡蛋. Pranzo: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 鹌鹑蛋, 炒大白菜, 番茄炒蛋. Cena: 苹果（去皮）. Di più...
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1625 kcal
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Esercizio:
健身操（15分钟） - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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