Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 95,67g | Prot: 72,54g | Carb: 278,49g.
Colazione: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Настюша Плюшка Московская, Макароны с Маслом. Cena: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яичница (с Целым Яйцом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
3716 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Google Fit - 17 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|