Diario di Соллана, 20 mar 23

katriniti555, спасибо 🙏💕 И Вам успехов в достижении целей! 🙌 

Светлана... Соберись... Ты ведь - можешь! Давай вместе?  

Если пока не хочется- может отложить? Чтоб сам подсчёт не вызывал неприятное ощущение  

YuryP65, Юрий... Собралась.... Но вместе веселей... 😄 

ElenaSSS777, так я чуть что и откладываю... Подсчёт.... 😄 Не хочется совсем - не считаю. Правда потом приходится устранять последствия безконтрольного поглощения пищи.... 🤷‍♀️ Но и отдыхать надо. 🤣 Извечная дилемма. 😄 

Я считаю,что вам нужно искать другой способ похудения)))) У меня сестра в этом приложении 3 месяца продержалась,а потом как у вас всё понеслось) Она выбрала другой способ - не есть после 19ч до утра, а я так вообще не могу: ем каждые 2÷3часа даже ночью. Возможно нужен другой подход/способ?! 

ElenaSSS777, мне трудно судить как там у кого что понеслось... 🤷‍♀️ У меня всё носится регулярно... То туда, то сюда.... 😄 На том и стоим.... 🤣 Ну, в общем, Вы, надеюсь, поняли. 🤣 Решение принято. Возвращаюсь к подсчёту... И точка. 🤭 

😉👍 

Хозяйка леса, спасибо 🙏💕 Улыбнуло описание примет весны 😄 Живо представила эту картинку 😄 Да, всё будет и весна и лето 🌞 Есть время усталости и время бодрости, одно сменяет другое. Как говорится - не познав печаль, не оцениш радости. 😄 Ещё раз спасибо за слова поддержки ❤🌹 И ещё, как к вам обращаться, если не по Нику, а по имени? Если можно. ❤ 

Очень приятно познакомиться, Ксюша. ❤ Ксюша мне ближе, у меня есть подруга Ксюша. ❤ 

Я пробовала зайти на вашу страницу, а она закрыта. 🥺 Это глюк системы или нет? 🤔 

А и не нужно считать, просто забить продукты и всё считает приложение.  

elina_buhg, так, чтобы забить в приложение надо сначала взвесить 😄 Ну, а так, конечно, имеется в виду под подсчётом необходимость осознавать что и сколько ты ешь, прикидывать впишешьмя или не впишешься. Короче, отдавать себе отчёт в том чего и сколько ты можешь себе сегодня позволить. 😄 

Ксюша, хорошо, будем на ты. 🤝 

У меня муж в начале месяца решил, что пора! худеть! Ну и я с ним заодно решила считать. Не то чтоб мне надо, но от пары-тройки сброшенных кило я не откажусь. Ну и чё. Две недели мы повзвешивали-посчитали, и усёоооо😂 Правда, муж перестал покупать себе всякие сушки и подобную ерунду, а я снова вернула на ужин творог, который не люблю, потому периодически делаю попытки его не есть, но ничем хорошим они не кончаются😂 Ну и в итоге норм, муж таки потихоньку худеет, я потихоньку мышицы отращиваю, полет нормальный. Это я к тому, что не обязательно постоянно считать, но вот периодически возвращаться к подсчетам полезно, чтоб от курса, так скзать, не отклоняться)) Всё получится, Света, мы с тобой! 

Юля, классная история! 👍 А я вот творог очень люблю и прям заставляю себя его хоть иногда не есть. 😄 Ну, а подсчёт никуда от нас не денется, если очень нужно, то всегда знаем где и что. 😄 Я вот сейчас считаю, хоть и ем всякую лабуду, блин. 🤣 Ну, вот неделя такая нервная. 🤷‍♀️😄 

Света, да неделя вообще жуть! Когда у меня нервяк или на работе завал, тоже ем что попало. Это надо пережить, а потом в проторенную колею с новыми силами))) 

Юля, всё так и у меня.... 🤝