Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 38,46g | Prot: 84,87g | Carb: 65,62g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Братья Караваевы Свекла и Фета, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Чай. Pranzo: Вареное Яйцо, Братья Караваевы Лосось на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|