Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 109,98g | Carb: 160,36g.
Colazione: Сырники с Изюмом, Кофе, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Pranzo: Финики, Яблоко, Киви, Огурец (с Кожурой), Хлебец, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Авокадо, Вареное Яйцо. Cena: Капуста Тушеная с Курицей. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_emcova35
|