Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 63,01g | Carb: 179,87g.
Colazione: Свитлогорье Творожные Палочки с Кокосом, Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков. Pranzo: Куриные Наггетсы, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Махеевъ Соус Барбекю, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Лактис Творожная Запеканка с Яблоками . Snacks/Altro: Горячие Бутерброд, Milky Way Шоколадный Батончик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
|