|
3-ю неделю взвешиваюсь в понедельник. Калории не считаю. Ем что хочу. 2 недели назад начала пить Дифертон (препарат с Инозитолом). Вес не падает, но и не растет, учитывая, что я себе ни в чем не отказываю.
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 82,29g | Prot: 93,80g | Carb: 177,42g.
Colazione: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Elza Цикорий Отборный. Pranzo: Сгущенное Молоко, Elza Цикорий Отборный, Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури, Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе Вареное. Cena: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Милка Милка, Апельсин, Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури. Di più...
|
|
3183 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|