Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 75,50g | Prot: 50,62g | Carb: 174,49g.
Colazione: Сахар, Чай, Доброфлот Печень Минтая, Соленые Огурцы с Укропом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Сахар, Чай, Карусель Пирожок с Картошкой, Майонез, Семейные Традиции Хлеб Монастырский, Огурцы Кислого Рассола, Кронидов Чечевица с Овощным Рагу. Cena: Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Мятная, Арахис, Сахар, Кофе, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa.r.u.d
|