Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 109,95g | Prot: 123,83g | Carb: 30,23g.
Colazione: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%. Pranzo: Пить Кофе Цукини на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Alambra Фета, Favorit Моцарелла Копченая, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Дорадо, Лосось. Snacks/Altro: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|