Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 121,21g | Prot: 154,20g | Carb: 48,04g.
Colazione: Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Жареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ЭГО Творог 9%. Pranzo: Лосось на Гриле, Хочу Пури Хрустящие Баклажаны, Ростбиф. Cena: Сыр Фета, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Ближние Горки Чевапчичи, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Григорий (кето-диета)
|