Diario di Piotr.K., 20 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
75,3 kg Perso fino ad ora: 17,7 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1978 kcal Gras: 79,59g | Prot: 78,79g | Carb: 242,59g.   Colazione: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Gofr. Snacks/Altro: Jabłko, Jabłko, Ferrero Tic Tac, Kawa. Di più...
2356 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.