|
Отчёт за неделю
13.03 вес 94.1
20.03 вес 93.2
За неделю - 0.9 кг
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 84,49g | Carb: 196,14g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Рис Вареный, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Cena: Груша, Семейная Традиция Сырники, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Vitaminos Пастилки Фруктовые. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|