Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 16,74g | Prot: 37,94g | Carb: 86,06g.
Colazione: Красное Яблоко, Омлет с Молоком. Pranzo: Перловая Каша, Тушенка. Cena: Шампанское, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhilina.natash2015
|