Diario di Amanda Fernandes Castro, 13 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015

68,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 11,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 gennaio 2015:

174 kcal

Gras: 1,30g | Prot: 6,67g | Carb: 33,05g. Pranzo: Temaki de Salmão. Di più...

1813 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di Amanda Fernandes Castro