Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 80,66g | Prot: 124,36g | Carb: 144,12g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Noyer Лук Жареный Сушеный, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Vitateka Аскорбинка, Be Steel Nutrition Коллаген. Pranzo: Кофемания Гречишный Чай, Соевый Соус, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной, Увелка Крупка Гречневая, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Cena: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Steel Power Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: Cofix Морковный Фреш, Вкуснотеево Йогурт Морковный Фреш со Сливками, Магнит Апельсин, Sporty Печенье Банановый Брауни, Магнит Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|