Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 105,19g | Carb: 164,71g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле. Cena: Fish House Креветки Королевские, Пирог рикотта-шпинат, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Куриная запеканка с брокколи. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое, Арахис, Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вафли яблочные. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|