Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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91 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 48,35g | Prot: 62,87g | Carb: 186,83g.
Colazione: Coffee with Milk, Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Good Hope Unsweetened Soy Milk , Pineapple , Bananas . Pranzo: Parmesan Cheese (Grated) , Onions , Green Peas (Frozen) , Lion Green Split Peas, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Good Hope Unsweetened Soy Milk . Cena: Basil , Parmesan Cheese (Grated) , Tomatoes, Good Hope Unsweetened Soy Milk , Egg (Whole) , SAB Black Label Beer. Snacks/Altro: Cadbury Sweetie Pie, I&J Fish Cakes, Fig, Date, Woolworths Roasted & Salted Cashews. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marike0715
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