Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 45,53g | Carb: 130,16g.
Colazione: Жареное Яйцо, Хлеб, Сыр Голландский, Смешанный Зеленый Салат, Табаско, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Славянка Конфета Шоколадная, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофемания Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Аладушкин Хлеб Кёльн. Cena: Фруто Няня Биолакт без Сахара. Snacks/Altro: Пятерочка Пончик, Пончики (Обычные). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di denisoliq
|