Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 87,75g | Carb: 189,79g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Перекресток Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Lay's Чипсы, Черноголовка Лимонад, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Царка Йогурт Земляника. Snacks/Altro: Магнит Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summer__sadness
|