Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 65,87g | Carb: 68,48g.
Colazione: Gemüsebrühe, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Möhren, Kaffee, Dulano Kochschinken, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, American Sandwich Sauce. Pranzo: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Linessa Leberwurst, Speisequark Magerstufe, Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. Snacks/Altro: Nusskern-Mischung, Natürliches Mineralwasser. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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