Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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119,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1367 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 95,54g | Carb: 82,69g.
Colazione: REWE Bio Körniger Frischkäse, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. Pranzo: REWE Bio Körniger Frischkäse. Cena: Wonnemeyer Weißkrautsalat, Milsani Zazikiquark, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Altro: Duc De Coeur Creme Dessert Schokolade, Merlot. Di più...
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3467 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Axel Karsten
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