Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 40,80g | Carb: 98,51g.
Colazione: Яйцо, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 20%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Банан. Cena: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Altro: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|