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Me fui al carajo de nuevo
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 58,10g | Carb: 77,57g.
Colazione: Manzanas, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Pranzo: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Cena: Tarta de Choclo, Ensalada Mixta, Chorizo. Snacks/Altro: Ciruela. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di debbiemarkus
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