Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 52,61g | Carb: 103,16g.
Colazione: Fried Egg , Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Pranzo: Lamb Loin Chop, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Potato Salad , Mielie, Woolworths Braai Relish Tomato & Onion with Herb. Snacks/Altro: Country Fresh Vanilla Ice Cream, Jelly. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yeo1985
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