Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 117,20g | Carb: 45,04g.
Pranzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Cool Whip, Olive Garden Light Italian Dressing, Hard-Boiled Egg , Feta Cheese , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Parmesan Cheese (Shredded) , Sour Cream, Cooked Spaghetti Squash, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Kroger Pork Rinds, Fried Egg, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Butter , Cheddar Cheese , L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate . Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cknchick
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