Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 111,84g | Prot: 76,90g | Carb: 219,77g.
Colazione: 365 Chopped Pecans, Nature Made CholestOff Plus, Coffee, Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Butter (Salted), Nature Made Potassium Gluconate. Pranzo: Onions , Del Monte Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Mushrooms, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Waterfront Bistro Cooked Shrimp, Wegmans Fresh Garden Salad Mix, Sunshine Cheez-It Pepper Jack, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Gorton's Crispy Battered Whole Fillets, Sea Best Butterfly Breaded Shrimp, Safeway Stir-Fry Vegetables with Asparagus. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Nature's Garden Cranberry Health Mix, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di craterak
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