Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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50 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 69,17g | Prot: 41,57g | Carb: 126,39g.
Colazione: Plátano, Café Cortado, Panela, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Pranzo: Hacendado Pastel de Belem , Naranjas, Empanada de Atún, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Huevo Revuelto. Cena: Hacendado Picos Camperos, Carrefour Queso Curado . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Volví a subir después de un par de meses de no cerrar el pico
20 mar 23 da utente: Mayoma24
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Storia del Peso di Mayoma24
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