Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
743 kcal
|
Gras: 23,19g | Prot: 88,78g | Carb: 40,14g.
Colazione: Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: California Gold Nutrition MCT Oil. Snacks/Altro: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|